[...] bylem u dentysty, i musial mi wstrzyknac 2 znieczulenia (w tym jedno chyba w policzek). Po wyjściu od dentysty boli mnie szczęka aż do teraz:/ tzn. nie szczęka tylko jakby ścięgno czy mięsień po lewej stronie (tma gdzie byla wbita strzykawka tylko tka bardziej w górę) przy każdym otwaciu szerszym szczęki. Czy to normalne czy jakies powikłania?
witam czy moze ktos mi doradzic co dalej mam robic ? mam kontuzje na usg wyszedl mi taki wynik : moge wrzucic tu tez zdjecie usg jak by ktos chcial ... Ścięgno głowy długiej mięśnia dwugłowego ramienia na wysokości bruzdy międzyguzkowej z odczynem zapalnym w pochewce i zwiekszona znacznie ilością płynu /53,4/ Staw obojczykowo barkowy poszerzony [...]
Witam. Mam 17 lat, od 3 lat ćwiczę regularnie na siłowni. Od pół roku mam problem z łokciem, a mianowicie przeskakuję mi ścięgno po wewnętrznej stronie. Przy lekkich ciężarach jest to mniej wyczuwalne i nie boli aż tak bardzo jak przy większych. Najgorzej jest przy różnego rodzaju wyciskaniach francuskich i dipach. Uniemożliwia mi to zupełnie [...]
Witam.Mam pytanie pytam za kolege ktory wlasnie kolo mnie siedzi i mi dyktuje.wyczuwa on w obrebie sutka jakies zgrubienia jedno taki dluzsze od brzegu do srodka "chude", drugi krutsze "grubsze" .czy to jest ginekomastia czy .... ? nie boli jak dotyka.i czy z tego moze sie cos zrobic jakis rak czy cos? i co to moze byc jesli nie ginekomastia [...]
Mam pewien problem otuz goolnie przez cale zycie rociagalem sie i naprawa noge umiem szpagat i na lewa noge... od jakiegos miesiaca rozciagam sie regularnie z rozgrzewak itd itd wszystkie cwiczenia wykonuje ale nie widze efektow... ogolnei cos jest nie tak po moje prawe biodro mi przeskakuje itd ale nie patrzc na to sciegno w nim jest 2x ciensze [...]
[...] pierwszym powtórzeniu pojawia się kłucie 5 cm nad stopą i ból. 3 tydzień nie trenuję prawej łydki z tego powodu. Lewe jest w pełni sprawne. Dodam, że jestem lewonożny, prawe ścięgno zawsze miałem słabsze, niż lewe. Pytanie do Was jest następujące: Mieliście podobną lub identyczną sytuacje? Jak sobie z nią poradziliście. Polecacie jakieś dobre [...]
Witam trenuję już dwa lata od póltora roku nogi. Pół roku temu podczas przysiadu zabolało mnie coś nad rzepką (myśle że to ścięgno). Po paru dniach ból minął odpuściłem jeden trening i gdy za dwa tygodnie powróciłem do treningu nóg znowu poczułem ten ból. Następnie pomyślałem o przerwie trwającej 3 miesiące, przez cały ten czas nic mnie nie bolało [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, w słabszej ręce boli mnie ścięgno naprzeciw łokcia (tam gdzie krew pobierają mniej więcej) Podniosę coś na kąt 90* 6kg+ to czuję po 1-2h ból przy lekkim ugięciu w górę. Czy mam to olać i prowadzić ćwiczenia dalej? Ból zaczął się od drążka (po 10 podciągnięć dziennie), przestałem ćwiczyć cały styczeń i znów próbuję trenować. [...]
[...] chociaz lekko to mnie tydzień bolało a tu dziś przy grze w siatkę to "cos przeskoczyło tak że została mi wyprostowana noga bo nie mogłem jej zgiąć jakby cos mi skracało ścięgno, jak na siłe próbuje zgiąć noge to boli mocno a później wskakuje z powrotem na swoje miejsce i teraz nie mogę prostować, nogi do końca bo mi przeskakuje, myślę że to [...]
Witam! 30 Maja podczas meczu doznałem kontuzji w kolanie i okazało się że mam naderwane ścięgno i uszkodzoną łękotkę:( czy po tej kontuzji będę mógł wrócić jeszcze do gry w piłkę??
Nie wiedzialem gdzie umiescic ten temat ale jednak chodzi o suplementy wiec bedzie tu. Otoz ostatnio naciagnalem mocno lub naderwalem (chyba to drugie) sciegno w stopie (to prowadzace od palcow do piszczela). W zwiazku z tym czy zakupienie kolagenu np. Gelart (ile opakowan?) przyniesie jakis skutek? Narazie smaruje regularnie arcalenem i nie [...]
[...] łokieć tak jakby w drugą strone... :D Mniej więcej tak jakby ktoś założył mi dźwignie na staw łokciowy i gwałtownie pociągnął. Jestem pewny , że żadna kość ani więzadło , ścięgno itd. nie pękło , ale od tamtego czasu mam problem z prostowaniem łokcia i jego zginaniem. Przez pierwszy tydzień ból ustępował , ale teraz tak jakby się zatrzymał w [...]
sprawa przedstawia sie nastepujaco... mialem 3 tygodni przerwy na silowni i przez ten czas praktycznie wogule sie nie ruszalem (matura :P ) wrocilem do silowni pelen zapalu i zrobilem sesje biceps-triceps, z tricepsem wszystko w pozadku, ale bicz cos chyba przetrenowalem bo juz trzeci dzien mam duze bule przy prostowaniu reki i nie wiem do konca [...]
[...] ciągłe, łąkotka przyśrodkowa zerwanie, świeze, wiązadła łąkotkowo-piszczelowego, na zdjęciu sama łąkotka raczej nie uszkodzona. obrzęk ok głowy strzałki- pogrubiałe ścięgno m dwugłowego uda i podkolanowe w otoczeniu wysięku- naderwanie II stopnia. Łąkotka boczna w rogu przednim w usg prawidlowa, w rogu tylnym i trzonie uszkodzona, [...]
W poniedziałek miałam robione dwie artroskopie przy czym przeszczep ściegna do rekonstrukcji troczków(z jednej strony wszczepiono ściegno a z drugiej uciągnięto troczek oraz użyto jednej śruby biowchłanalnej) Wykryto również chondromalacje III stopnia i wykonano chondreoktomie niestabilnych fragmentów rzepki.Moje pytanie jeżeli ktoś z was miał [...]
A wiec sprawa wyląda nieciekawie. Jestem po kontuzji-zerwanie ścięgno mięsnia dwugłowego - miałem przerwe na siłce ale nie marnowałem czasu i biegałem. I sprawa wygląda nie ciekawie bo mam za 5 miesiecu egzamin na uczelni z podciagania nachwytem na drążku i biegania.Martwi mnie to pierwsze-drążek - teraz ledwie podciągnie się 3 [...]
mialem wczoraj maly wypadek autem, jechalismy w 5 po treningu i jakis dziad zamiast ustapic to w nas przypieprzyl. poszlismy w 5 na pogotowie pozniej, mnie bolaly okolice obojczyka, lekarz pomacal kosc i powiedzial, ze polamana ani peknieta nie jest. no ale dzisiaj rano wstalem i bol jest taki, ze nie dalem rady sam ubrac koszulki tylko matka [...]
[...] a teraz prawie wcale tylko jak nacisnę, gdy nawet coś podnoszę to ból się nic nie nasila nie wiem czy miałem to wcześniej ale także nie wiem co to może być jakieś naderwane ścięgno a teraz się zrosło i to tak wygląda lecz nie sądze, nie wiem.Dodam jeszcze że gdy naciskam a mięsień jest nienapięty to nie boli tak tylko jakby czuję że coś tam jest.
Witam mam mały problem tzn trenuje judo, nie dlugo, ale na treningu uszkodziłam sobie wiezalda w kolanie, juz wczesniej mialam uszkodzone sciegno w jednym kolanie, a teraz w drugim, co mam zrobić z treningami, minoł już miesiac, ale jednak troche boje sie, że znowu "strzeli" może moge chociaz troche chodzić i ćwiczyć, zeby sie tropche porozciagac [...]
Witam ! Mialem kontuzje ścięgna prawdopodobnie naderwanie w okloicy lokcia. Kontuzji doznalem w licpu b.r .Robilem masaze ,bylem na fizykoterapi(11dni zabiegów w tym solux,pole magnetyczne,prądy) Jest duzo lepiej juz powoli zaczęlem powracac na silownie ,lecz odczuwam przeskakiwanie ścięgna widac do nawet golym okiem patrząc na lokiec mozna [...]